产后什么时候掉头发?
产后什么时候掉头发?具体时间根据你个人情况不同。
产后脱发的护理方法:
尽量不要用吹风机。
因为这种行为,头发中所含的水分会减少,头发变得粗糙分叉。当你选择自然风干,或者在发廊接受服务时,请让理发师把吹风机拿走很长时间。
多吃健康食品。
注意吃健康的食物也有利于预防产后脱发。含铁食物应以含维生素A为主,还有维生素B、F和碘、铜等矿物质。含有这些成分的食物包括乳制品、黄绿色蔬菜(尤其是胡萝卜和菠菜)、肝脏、蛋黄和海带。
保持愉快的心情
产后脱发是正常现象,不要紧张,因为紧张的情绪只能加重产后脱发的程度。要认识到产后脱发是新陈代谢的暂时过程;用木梳梳理头发,用手指按摩头皮,可以帮助头部的血液循环,从而加速新发的生长,缓解产后脱发。