我减肥失败了很多次。怎么排油减脂比较好？

就像再多的英语学习方法。底线是背一些单词。

减肥的主要原因是坚持不了一年。现在大学生太多了。清华北大一年毕业多少人？但是你认识的500个微信好友中有几个身材很好？所以，减肥并不比上大学容易。这么难的事情怎么可能在几个月内完成？至少在几年内。至于过程中的方法，你要慢慢研究。当然，如果你有钱，最好去健身房，请个教练，方便很多。

综上所述，记住2: 1，不要轻视减肥。2、坚持一年以上。