夏天应该怎么减肥？

每餐前喝3/4杯白开水(要凉开水，一定不能用汤代替)再吃。每个月的日子一过，接下来的一周一定要少吃多运动，事半功倍，非常有效。平时不运动，就这样，夏天很快就瘦了。