黎明的脚步黎明的脚步宣言

每天早起跑步，呼吸新鲜空气。总想睡觉的人，要起床，跑步锻炼，沐浴晨风，看到很多东西。很多人没有好好利用这段时间，白白睡了一觉，不是很可惜吗？

如果你有这种想法，无论你生活在哪里，无论你从事什么职业，无论你属于什么年龄阶层，你都应该行动起来，不要再等待了。

不要睡懒觉，起床跑步，只需要准备一双运动鞋和一件舒适的运动服。当你准备好了，就开始跑步。选择合适的路线，晨跑和辅助运动* * *一个小时。不管是孩子上学还是自己看新闻，都不会耽误什么。

如果你担心你起不来，给我发短信到1 3 9 3 8 1 6 3 1 5 6。每天黎明就可以叫你(春夏五点半前，秋冬六点前)。只要你不放弃，我们永远不会放弃，只要你需要我们去做，因为我们能做到。

跑步怎么了？少睡一会儿就好了，什么都不耽误。

希望通过我们的努力，让更多的人起来晨跑。早上好的空气和环境应该让更多的人享受。

以前只有几十个人参加的时候，是发起人再打电话。后来人多了，我们就把这些愿意加入的朋友分成小组，由热爱晨跑，愿意贡献的黎明使者召集。黎明脚步从一个普通网友的名字，变成了一个团队和全民健身运动的名字。