宜宾老城区打乒乓球的地方

打乒乓球的好处:1，预防近视，保护眼睛。打乒乓球时，人的眼球会不断运动，血液循环增强，眼部经络的功能得到改善，从而消除或减轻眼疲劳，预防近视。

2.保持健康。打乒乓球可以锻炼呼吸肌，有效提高肺活量，改善呼吸功能，达到强身健体的效果。

3.提高身体的柔韧性。长期打乒乓球可以使上肢、下肢和腰背部的肌肉得到发达，关节变得更加灵活和稳定，并能提高人的临场应变能力，从而提高身体的柔韧性。

4、减肥减肥。打乒乓球会伴随着跳跃、弹跳等快速动作。长期坚持打乒乓球，可以有效燃烧腿部、腹部、手臂的脂肪，起到减肥的作用。