可以喝生苦瓜汁吗？如果有，有什么用？

只要每天吃2~3个苦瓜，就能达到降血糖、降血脂的效果。生吃苦瓜也能加快排泄。

食欲不振是苦瓜减肥的主要原因。

需要注意的是，苦瓜必须生吃才能发挥这些作用。炒过之后效果大打折扣，榨汁也有效果，但是和苦瓜肉一起吃。

坚持下去效果会更好，因为其中含有的膳食纤维会更好的增强饱腹感，抑制食欲。减肥的时候，一定要记住。

补充足够的营养，尤其是维生素B和矿物质，因为苦瓜可以促进排泄，也导致营养流失，而且本身就很丰富。

维生素C和钾，但其他营养成分不高，不宜完全替代其他蔬菜。

此外，容易腹泻的人应慎用苦瓜，因为它会加重腹泻，引起营养不良，而且在月经期间也应避免大量食用苦瓜。

我能喝黄瓜和苦瓜汁吗...向上帝求助是可以的。苦瓜可以减肥，但是味道真的很难接受。可以加工成粉末再装胶囊，吃起来更方便。

苦瓜藤汁有什么用？相信很多人对苦瓜藤都很熟悉。苦瓜藤作为一种常见的中草药，营养丰富。让我们仔细看看。

来源是葫芦科苦瓜的茎。夏天和秋天。

性苦性寒。

功能主要用于清热解毒。治痢疾，疮毒，牙痛。

用法用量:煎服，1 ~ 4元。外用:煎、洗或捣。

附方治赤白痢:持苦瓜藤。红痢汤水服务，白痢汤酒服务。(江西本草手册)

苦瓜汁渣做食物有什么用？

可以敷个脸之类的。

它可以用作肥料。

你可以抛弃它。

你自己想想，它会有其他用处的。

苦瓜，榨汁能减肥吗？有点用，但是减肥不是单一的事情，单纯依靠苦瓜汁是不现实的。

苦瓜和什么能榨汁喝苹果苦瓜汁有效

苦瓜1个，苹果1个，柠檬汁适量，蜂蜜1勺，凉开水适量。

1，苦瓜和苹果洗净。

2、苹果切块，苦瓜也切块。

3.放入搅拌机中，加入适量冷水。

4.搅拌2-3秒，然后倒出，过滤。

5.将过滤后的苹果苦瓜汁榨成柠檬汁。

6、加入适量蜂蜜拌匀。

苦瓜可以和百合一起泡茶吗？如果能有什么作用的话，至少在一起不冲突。润燥理气。

胡萝卜汁有什么用？胡萝卜中的主要营养成分是β-胡萝卜素，它存在于胡萝卜的细胞壁中，而细胞壁是由纤维素构成的，不能被人体直接消化。只有经过切碎、蒸煮、咀嚼，细胞壁才被打破，β-胡萝卜素才能被人体释放和吸收。实验表明，如果用高压锅烹饪，由于减少了胡萝卜与空气的接触，β-胡萝卜素的保存率可高达97%。实验还表明，β-胡萝卜素在体内的消化吸收率与烹饪用油量密切相关。用足够的食用油烹调的熟食中β-胡萝卜素的消化吸收率可达90%。因为β-胡萝卜素是脂溶性物质，只溶于油，不溶于水。胡萝卜虽然富含β-胡萝卜素，但要保持其营养，真正被人体消化、吸收和利用，与我们的饮食和烹饪方法有很大的关系。科学合理的吃法是:胡萝卜要煮熟了再吃，保持其营养有两种最好的烹饪方法。一种是将胡萝卜切成块状，加入调味品，用足够的油炒熟；第二种是将胡萝卜切成块状，加入调味料，与猪肉、牛羊肉一起放入高压锅中炖15 ~ 20分钟。红胡萝卜含量最高，黄胡萝卜含量较低，肉厚心小的胡萝卜含胡萝卜素较多。胡萝卜不仅营养丰富，而且还有很好的医疗效果。胡萝卜汁:能提高人的食欲和免疫力，显著缓解溃疡症状，缓解结膜炎，保护视觉系统。