3个月，6个月，12个月的对比图效果如何？

戒色半年了，已经比较稳定了，但还是没有足够的觉悟。我要努力学习戒色的文章，不断复习，实现。这个时候，我的精神状态会好很多。我不会整天想睡觉没精神。我的脑力会大大提高，做题反应也会更快。和别人说话不会像以前一样会错意(以前总是误解别人的意思，被当成傻逼，应该是脑力下降造成的)

禁欲12个月后，改变非常明显(前提是你每天做好戒淫工作，并且能保证在淫秽上升的瞬间将其杀死，淫秽不超过一秒)。你的脸明显好了，眼睛更亮了，人看起来也更阳光了。