闪电星球快餐计划怎么样？

1，闪电燃烧一天清淡饮食就能保证一周五天正常饮食，只有两天吃清淡饮食。

2.这种情况下，人体每天的基础代谢率可以保持不变，但在禁食的两天里，热量摄入减少，消耗不变，就会起到减肥的效果。