什么水果对胃好？七种水果养胃护胃，不喜欢的朋友就可惜了。
七种养胃护胃的水果
1.木瓜
木瓜有抗衰老、美容、丰胸、平肝和胃、舒筋活络的功效。木瓜中含有一种酶，能消化蛋白质，有利于食物的消化吸收，所以有健脾和胃、促进消化的功效。
2.苹果公司
苹果含有大量的维生素和酸性物质。维生素可以给身体提供营养，而脾胃中的酸性物质可以帮助胃酸一起消化食物，所以脾胃的消化功能加强，可以健脾养胃。所以脾胃不好的人可以适当吃一些苹果。
3.葡萄
葡萄不仅是美容、抗衰老、抗氧化的圣品，也是养胃水果家族的代表。葡萄能补气血，生津止渴，健脾胃利尿。因为葡萄含有大量的酒石酸，可以帮助消化。所以，适当多吃葡萄，可以健脾胃，对身体大有好处。
4 .香蕉
说到养胃护胃的水果，首先想到的一定是香蕉。香蕉含有大量的营养物质，可以促进胃的蠕动。食物更容易被身体消化、吸收和利用。香蕉不仅养胃，还能润滑肠道。
草莓
《本草纲目》中记载，草莓能润肺、健脾胃、补血益气，是老人、小孩和体虚者的进补佳品。草莓营养配比合理，维生素C含量约为西瓜、葡萄或苹果的10倍。
但脾胃虚寒、肺寒咳嗽的人，不适合吃太多草莓。如果要吃，也要把葡萄用淡盐水浸泡10分钟左右，然后用清水冲洗干净，吃好。
6 .石榴
石榴这种水果，含水量高，还有维生素C、柠檬酸等多种易消化成分。此外，石榴还能对我们的身体起到生津止渴的作用；酸石榴对我们常见的腹痛、腹泻也能起到很好的治疗作用。但是需要注意的是，吃石榴一定要把石榴籽吐出来。石榴籽很难消化。一旦摄入，对于肠胃不好的朋友来说无疑是很大的负担，甚至会导致自己生病。
7 .芒果
在日常生活中，芒果的营养价值也很丰富，功效也很多。芒果能起到益胃止呕、清热生津的作用。对于一些有胃病，经常呕吐的朋友来说，可以起到一定的缓解作用。此外，芒果含有较高的维生素和糖分，尤其是维生素A，对保护我们的视力非常有益。
以上是7种水果养胃护胃的内容。希望今天分享的内容能帮到你。