在不运动的情况下，除了不吃减肥药，不运动，有什么办法可以让我瘦下来？

火疗:用一种中药，热敷，然后用脉冲电脑治疗仪振动40分钟。

针灸:中医理论，很有效，40分钟。

推脂:促进脂肪燃烧40-70分钟。但是这个方法需要你有忍受痛苦的耐力。

我选择了火疗，目前为止我觉得效果还不错。70天瘦了18斤。