学生党整容的小妙招

1、充足的睡眠和正确的睡姿:因为学习，学生党基本很难保证每天八小时充足的睡眠，但是充足的睡眠会让我们的身体和皮肤得到很好的休息和滋养。所以，要尽量不熬夜学习。另外，晚上睡觉要注意自己的睡姿。最好换边，中午尽量不要伏案睡觉。

2.强化肌肉肌肉的第一步是保证口腔的运动。我们经常唱快歌时的表情和声音会刺激血液和淋巴的循环，可以消除工作时的神经压力。所以会有更多的同学在课余时间去KTV唱歌，对自己的瘦脸计划带来积极的帮助。

3.早上起床的时候，在毛巾上放一点冰块冰敷脸部，会有效减轻晚上休息不足或饮酒过量造成的浮肿，让脸看起来更加娇小。

4.早上起床后或晚上睡觉前，将化妆水均匀涂抹在脸上，将颧骨的脂肪拉出来向外拉，然后抚平鼻唇沟的皱纹，最后用指尖沿着眼窝轻拍颧骨。这个循环可以持续五分钟。经过一段时间的按摩，你会发现你的脸真的奇迹般的缩小了。

5、坚持吃早餐，少吃宵夜。此外，还要注意正确的咀嚼方式，不能匆忙狼吞虎咽。充分咀嚼有利于食物消化，从而达到瘦脸减肥的效果。晚饭后最好吃一个瘦脸水果，这样瘦脸效果更好！