有没有不运动的健康减肥方法？

2.早上空腹喝点蜂蜜

3.晚上尽量不要少吃。

4、每天深呼吸，最好做鱼枷，很有效。

少吃高脂肪食物，多运动~多吃水果~ ~少吃含糖量高的食物~ ~多运动比较好。有了产品，应该会更快。我用的是“瘦身”。可以从淘宝买几盒回来试试。