自由潜水技巧自由潜水技巧和注意事项有哪些？

什么是自由潜水？自由潜水是指像鱼一样，不携带气瓶，尽可能深地潜入海中。对很多人来说，《阿依达》(Ayida)是威尔第的歌剧，由一位肺活量惊人的女歌手表演，而对另一些人来说，《阿依达》是一个组织(association international pour le development de l ' APNEE)，一个自由潜水者的组织。

一瓶气缸能潜水多久？

这个没有固定答案。每个人的体质和技术经验不同，会有不同的结果。最重要的是潜水深度会影响潜水员消耗空气的速度。

深潜时间

0-10m 120分钟

10-20分60秒

20-30分钟40分钟

30-40米，30分钟

自由潜水技巧和注意事项

水肺潜水危险吗？

根据国外某资料来源提供的数据，跳水在各种运动的危险系数中排名第43位。第42名是足球，第一名是航空运动。

跳水姿势是什么意思？

在水中无法进行对话，只能通过其他方式传递信息，其中世界公认的潜水手势就是一种。熟练掌握和表达跳水姿势是保证跳水安全的前提。偶尔不同的潜水指导组会有不同的潜水手势，所以潜水前需要确认并统一各自的手势。

我可以戴隐形眼镜潜水吗？

一般不建议这样做，不仅是因为眼镜在水下容易被冲走，更重要的是，当你上升时，你的眼睛会像身体的各个部位一样开始排出氮气，隐形眼镜会阻碍这个过程，对身体有害。

潜水对人的健康有什么影响？

只要操作得当，潜水可以通过紧张的生活发掘人的潜力，使人的身体进行超负荷训练，增强耐力。因为水下散热比陆地上快很多，所以国外有很多水下健身房减肥健身。

另外，潜水也是锻炼人心理素质的好方法。它让你学会如何面对一个陌生的环境。目前，一些企业已经使用潜水培训来培训他们的管理人员。

不擅长游泳的人也能潜水吗？

潜水不是水上比赛，需要的是保证安全的技术和知识，水质不是主要问题。在海外报名潜水练习，通常要求游20米左右的距离，不考虑速度和力量，只为了证明自己的游泳能力。

潜水前不要吃豆类、白菜等容易发酵的食物，不要喝汽水、啤酒、可乐等碳酸饮料，不要嚼口香糖。