连续四天私教值得吗？

1，贵。因为毕竟私教很贵，贵到什么程度，一节课几百(郑州一个小健身房的私教目前300左右，更不用说稍微高级一点)

2.浪费时间。一节课只有一个小时。这一个小时是私人教练带你练习，指导你的动作或者和你聊天的一个小时。