咸鱼养年卡靠谱吗？

1，可以在家锻炼，带健身垫，一身运动服。去健身房不用走很远，也不用担心没地方。

2.可以通过发布消息收集朋友的喜欢，互相鼓励，共同进步。我很喜欢发新闻，也可以在新闻里表达对体育的质疑。热心的朋友会帮你解答疑惑。

3、喜欢运动，享受每一个动作带给身体的感觉，运动就像吃饭喝水一样只是一件很正常的事情，效果会在这个过程中慢慢显现。