如何制作粗粮面包
材料:全麦面粉200g,麦片30g,高筋面粉150g,牛奶1袋,蛋清2个。
辅料:盐5g,葡萄干1,酵母5g,亚麻籽20g,黑芝麻10g,橄榄油20ml,椰子油20ml。
工作方法
1.如果没有牛油果和椰子油,可以用橄榄油或食用油代替,放之前亚麻籽一定要碾碎。否则营养发挥不出来,葡萄干也不要放太多,以免影响发酵。
2、先放清水,底部放牛奶、蛋清、油,因为蛋黄比较好闻,所以放盐进去。
3.然后用秤把面粉按比例放在一起,把麦片,亚麻籽,黑芝麻放进去,醒后把葡萄干放进去,然后把水果放在一起。
4.然后把酵母放进烤面包机。
5.然后,设置到全麦摊,选择750克,颜色中等,就可以开始做了。大概需要30分钟,比较简单。如果你没有烤面包机,你也可以用烤箱。