腰疼剖腹产不能直起来怎么办？剖腹产后多久该扎腰带？

剖腹产第一天可以好好休息。第二天拔完导尿管，就要下床再走动走动，不然引起肠粘连就太可怕了。但也有妈妈表现出背部很疼，下床都直不起来。我不知道该怎么办。那么，腰疼剖腹产无法拉直怎么办？今天就给大家详细介绍一下。

剖腹产后腰疼直不起来怎么办？1.剖腹产后避免躺着不走路。

很多孕妇生完孩子后喜欢躺在床上走来走去，其实更容易导致腰痛。所以孕妇不要贪图太多的躺着。孕早期要坚持适当的散步等运动，或者做一些体操来预防腰痛，以加强背部的柔韧性。

2、剖腹产后腰痛应定位喂奶。

研究发现，大多数母亲用错误的姿势喂奶。很多妈妈都是侧身弯腰给孩子喂奶。采取这种姿势给孩子喂奶，往往会使妈妈的腰部肌肉一直处于紧张状态，导致腰肌劳损，腰痛。

3、剖腹产后腰痛应及时补钙。

很多新妈妈会注意给宝宝补钙，却忽略了宝宝也需要补钙。如果妈妈意识到自己可能缺钙，要及时补钙，多吃虾皮、牛奶、豆腐等含钙丰富的食物，或者直接补钙片，但最好去医院确认是否缺钙。

剖腹产后腰带要扎多久？腹带是应用产品。一般产后第一天，医生会推荐使用腹带，有利于产后恢复。但对于剖腹产妈妈来说，术后腹部有伤口，如果马上使用腹带，会造成伤口感染。所以对于剖腹产的妈妈，医生一般会建议在伤口完全愈合后使用，一般是剖腹产后两个月。

剖腹产后一直到产后六个月，这个时期属于脂肪流动期。合理使用腹带对产后体型的恢复有很大的帮助。另外，剖腹产妈妈也要掌握好腹带的使用时间，一般是每天饭后半小时，小便后戴上，睡前取下。需要注意的是，剖腹产后不宜长期使用，否则容易造成血液循环不畅，甚至导致腰肌劳损、痔疮、下肢静脉曲张等产后疾病。

腹带一般在剖腹产后六个月使用，但也可以因人而异。如果术后身体恢复良好，不用腹带是可以的。温馨提示:正确使用腹带对身体的恢复和塑身的效果都有很好的作用。大家在选择腹带时，要注意附着材料的松紧度，掌握使用时间不宜过长。