什么汤排毒降火祛痘？
排毒江火祛痘汤
1，绿豆薏仁汤
材料:绿豆25克，薏苡仁20克，山楂10克。
做法:将上述材料洗净，加入清水500克，浸泡30分钟后煮沸。煮沸几分钟后，停火。不要揭开盖子，炖15分钟。
饮用方法:当茶。每天3-5次，适合油性皮肤。
2、果蔬绿豆饮料
配料:大白菜、芹菜、苦瓜、甜椒、柠檬、苹果、绿豆。
做法:先将绿豆煮30分钟，过滤其汁液；将大白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、苹果洗净，切段或块，搅汁，加入绿豆汁，滴柠檬汁，加蜂蜜调味。
饮用方法:65438+每天0-2次，具有清热解毒、杀菌的功效。
3.海带绿豆汤
材料:海带、绿豆各15g、甜杏仁9g、玫瑰6g、红糖。
做法:将玫瑰花用布包好，与所有药物同煮，取出玫瑰花加红糖食用。
饮用方法:每天1剂量，连续30天。
4、薏米海带双仁粥
材料:薏苡仁、枸杞子、桃仁各15g，海带、甜杏仁各10g，绿豆20g，粳米80g。
做法:桃仁、甜杏仁用纱布包好，加水煎煮取汁，加入薏苡仁、海带粉、枸杞、粳米煮粥。
饮用方法:每日两次，具有清热解毒、清火消炎、活血化瘀、滋阴润肤的功效。
5、枸杞消炎粥
材料:枸杞30g，鸽子肉100g，粳米，盐、味精、香油各适量。
做法:将鸽子肉洗净，剁成糊状；将枸杞、粳米洗净，放入砂锅中，加入鸽子肉酱和适量的水，用文火煨成粥。粥做好，加入精盐、味精、香油拌匀。
饮用方法:每日1剂，分两次服用，5-8剂为1个疗程，具有解毒祛邪、养阴润肤的作用。
减肥美容滋补汤
1，双菇冬面汤
动脉硬化、高血压、高胆固醇的人最应该喝。
功效:清除堆积的脂肪，降低血压和胆固醇。
材料:香菇(冬菇)六朵，鲜草菇十朵，冬粉(粉条)一两，盐适量，姜丝适量。
练习:
(1)香菇洗净，去蒂，用清水浸泡，香菇水保留。
(2)将冬粉洗净，用清水浸泡至软身。
(3)两碗水烧开后，加入香菇、香菇水、草菇，中小火煮一小时。最后加入冬粉和姜丝煮至冬粉熟，加盐调味。
2、冬瓜参鸡汤
嗜睡、疲倦、四肢浮肿、面部浮肿的人最应该喝。
功效:健脾益气，利水瘦身。
材料:鸡胸肉200克，党参3克，黄芪3克，带皮冬瓜200克，黄酒2大勺，盐适量。
练习:
(1)鸡肉切块，泼水。
(2)其他材料洗净备用，冬瓜去皮切块。
(3)烧开约500毫升水，放入鸡肉、党参、黄芪，用武火煮10分钟，再用文火煮一个半小时，最后放入带皮冬瓜，用中小火加黄酒再煮30分钟，加盐调味。
3、田七祛斑瘦身汤
(长斑、嘴唇暗紫、疲劳、月经不调的人最应该喝。)
功效:活血化瘀，降低胆固醇，祛斑，加速新陈代谢，改善肤色暗沉。
材料:田七片、三钱、瘦猪肉、六枚红枣、两片姜和盐。
练习:
(1)瘦肉洗净切片，飞起。
(2)红枣去核，田七洗净备用，生姜去皮。
(3)烧开水，放入所有食材，大火煮十分钟，再文火煮两小时，加盐调味。
4、何首乌美容瘦身汤
动脉硬化和神经衰弱的人最应该喝。
功效:滋补肝肾，养血养颜，润肠活血，减脂瘦身，延年益寿。
材料:何首乌、红枣10枚、猪肝62个、菠菜半斤、生姜2片、米酒2勺。
练习:
(1)猪肝切片，用盐洗净，两碗水中加入米酒，浸泡五分钟。
(2)何首乌洗净，红枣去核。
(3)烧开适量水，先放入何首乌、大枣、生姜，煮一个半小时，再放入菠菜、猪肝。待猪肝熟后，加盐或鲜味露调味，即可食用。
5、瘦身祛痘汤
(背上有痘痘和脓包的人最应该喝。)
功效:祛湿清热，化痰降火，治疗脓肿，改善面部水疱，身体肿胀。
食材:海带一两，紫菜一两，绿豆一两，干地一两，瘦猪肉四两。
练习:
(1)瘦肉洗净切片，飞起。
(2)海带、海苔用水浸泡洗净，绿豆洗净后用水浸泡一小时。
(3)水煮开后，加入所有食材，大火煮10分钟，再文火煮2小时，加盐或少许鲜味露即可食用。