分析检测酵素保健食品是否含有酵素成分要多少钱?
1.1 β-类胡萝卜素
类胡萝卜素是胡萝卜最重要的营养成分,包括β-胡萝卜素、α-胡萝卜素、叶黄素等多种类胡萝卜素,其中β-胡萝卜素含量最高,最著名,占胡萝卜素的80%,每100g(熟)胡萝卜含9800μgβ-胡萝卜素[2];每100g(生)胡萝卜含4130μgβ-胡萝卜素,比白萝卜等蔬菜高出30 ~ 40倍,居常见果蔬之首。它是一种重要的天然功能成分,是维生素a的重要而安全的来源,其生理和营养功能日益受到国内外研究者的关注。在美国,天然胡萝卜素以1985被列入《美国药典》,并被联合国粮农组织(fao)和世界卫生组织(who)食品添加剂联合专家委员会推荐。天然β-胡萝卜素被公认为是一种优良的营养色素[1],在全球52个国家和地区被批准应用。
1.2其他营养素
胡萝卜富含糖、蛋白质、脂肪、纤维素、多种维生素、多种无机盐、微量元素、10多种酶、双歧因子、核酸类物质、芥子油、伞形酮、咖啡酸、绿原酸、没食子酸[3]等成分,胡萝卜细胞壁富含果胶。
现代营养分析表明,胡萝卜可食部分含37千卡,蛋白质100克,脂肪0.2克,碳水化合物8.8克,纤维素1.1克,钙32.0毫克,磷27.0毫克,钠71.4毫克,镁65438。锌0.23毫克、硒0.63毫克、铜0.08毫克、锰0.24毫克、钾190.0毫克、烟酸0.6毫克、维生素c 65438 0.03毫克+03.0毫克核黄素、硫胺素0.04毫克、维生素e0.36mg毫克、叶酸14微克。胡萝卜营养丰富,在各种蔬菜中名列前茅。
2胡萝卜的保健功能
中医认为,胡萝卜味甘、性平,属肺脾经,具有健脾消食、消积导滞、养肝明目、止咳、清热解毒、润肠通便、增进食欲的功效。《本草纲目》记载“胡萝卜能补中焦,益胸膈胃肠,固五脏,健康有益”。医家篡位说它能“润肾壮阳,温下祛寒湿”。民间谚语说:冬吃萝卜夏吃姜,不需要医生开药;萝卜在街上,药店就不用开了。胡萝卜是一种优良的天然保健食品,具有多种保健功能。
2.1抗氧化、抗老化
胡萝卜富含类胡萝卜素,类胡萝卜素也被称为抗氧化营养素[2],其中β-胡萝卜素具有很强的抗氧化作用:
一是在消除体内单氧方面更为活跃,被认为是体内单线态氧的淬灭剂[4];
二是应对辐射引起的氧自由基和光敏效应的重要物质;
三是补充和强化维生素C和维生素E的作用;
第四,在脂质过氧化过程中,它是一种有效的抗氧化剂,中断连锁作用。能破坏体内自由基的活性,清除体内多余的自由基,减轻过氧化脂质的损伤[4],抑制体内过氧化脂质和脂褐素的产生,延缓衰老,预防衰老引起的各种退行性疾病。
2.2促进生长发育,保护视力,维护皮肤健康。
β-胡萝卜素作为维生素A的前体,具有重要的生理功能,可以促进蛋白质的生物合成和骨细胞的分化,从而促进儿童和骨骼的生长发育。是维持骨骼、牙齿和婴儿正常生长发育不可缺少的营养素。
β-胡萝卜素还参与视紫红质的合成和再生,视紫红质对维持正常的视觉系统、保护视力、预防夜盲症有着非常重要的作用。可促进上皮细胞的正常形成,维持粘膜细胞的正常结构,维持皮肤的健康,预防和治疗毛囊角化症、干眼症、呼吸道粘膜感染和泌尿道疾病。
2.3抗癌,减少化疗副作用。
国内外专家证实,胡萝卜确实具有防癌抗癌功能。一、胡萝卜含有大量的β-胡萝卜素和维生素C,是保持细胞间基质结构完整的必要物质[5],起到抑制癌细胞生长的作用。其次,胡萝卜中含有一种糖化酶,可以分解食物中的亚硝胺,大大降低该物质的致癌作用;三种胡萝卜中木质素较多,可提高巨细胞的吞咽能力[6],使巨细胞吞咽体内癌细胞的生存能力提高2 ~ 3倍。
多年来对β-胡萝卜素治疗癌症的研究也证明,β-胡萝卜素可使肺癌、胃癌、乳腺癌、脑癌等癌症的发病率降低1/2 ~ 2/3,尤其是在肺癌的防治方面。因为β-胡萝卜素可以快速降解吸烟导致的血液中的高尼古丁,可以减缓肺功能的恶化,使肺“更年轻”。
国内外大量研究资料证实,β-胡萝卜素还能降低癌症患者接受放化疗的副作用。放疗可诱导氧自由基的产生,但细胞微粒体膜的完整性阻止氧自由基的产生,β-胡萝卜素可维持微粒体膜的完整性;化疗药物可杀死癌细胞,使正常细胞发生突变,而β-胡萝卜素具有抗突变作用,从而降低其毒副作用。
2.4提高免疫力,保护肠道微生态。
胡萝卜中的类胡萝卜素和维生素A一样,可以调节大鼠、小鼠和培养基中淋巴细胞的免疫反应。在实验动物和人体中,β-胡萝卜素可以改善免疫反应[2],增强体内免疫力。
中国科学院石家庄农业现代化研究所采用新技术提取胡萝卜原液,并以胡萝卜原液为基础,通过科学配方研制出“胡萝卜肠道微生态调节剂”饮料。专家鉴定,该饮料能显著促进肠道双歧杆菌的增殖,对保护肠道的生物屏障有一定作用。
2.5降低血压和胆固醇,预防和治疗心血管疾病。
胡萝卜中含有的类胡萝卜素可以降低冠心病和中风的风险。在《医生健康研究》的报告中报道,稳定型心绞痛患者和接受冠状动脉旁路手术的患者补充胡萝卜素5年后,重大冠心病风险降低565,438±0%。类胡萝卜素保护心血管系统的机制是减少ldl的氧化[2]。
胡萝卜细胞壁的成分中含有极其丰富的果胶酸钙。果胶酸钙能促进胆汁酸的凝固,加速胆固醇在人体内转化为胆汁酸,从而起到降低胆固醇、预防冠心病的作用。体内胆固醇含量越高,胡萝卜中果胶酸钙的降胆固醇作用越明显。当体内胆固醇含量保持正常时,果胶酸钙的降胆固醇作用减弱。
根据约翰·霍普金斯大学的一项研究,与β-胡萝卜素水平最低的人相比,β-胡萝卜素水平高的人患心脏病的人数几乎是后者的一半。此外,最近的研究还发现,在日常饮食中摄入15毫克胡萝卜素的人,心脏病发病率比摄入6毫克以下的人低40%,心肌梗塞发病率低22%,中风发病率低40%。每天饮用25ml新鲜胡萝卜汁,可以维持体内维生素A的正常水平,防治心肌梗塞、中风等疾病。
2.6调节血糖
胡萝卜含有丰富的膳食纤维,可以延缓肠道葡萄糖的吸收,降低血糖的升高,调节血糖水平,改善糖耐量,增加胰岛素的敏感性,从而通过胰岛素互助的降糖作用降低对胰岛素的需求。现代药理研究证明,胡萝卜中还含有一种能降低血糖的成分,即用石油醚提取胡萝卜可得到一种无定形的黄色物质(主要是β-胡萝卜素),对人和动物都有明显的降血糖作用[7]。
美国疾病控制和预防中心的流行病学家福特和他的同事调查了1665名年龄在40-74岁的志愿者。研究人员测量了受试者的血糖含量,以确定他们是否患有糖尿病,并比较了每个人血液中的β-胡萝卜素含量。结果表明,健康人血液中β-胡萝卜素含量最高,而糖尿病人最低。建议日常饮食中多吃胡萝卜、羽衣甘蓝等富含胡萝卜素的蔬菜,对预防糖尿病有很大帮助。
2.7过敏的预防
日本专家近日发现,胡萝卜中的β-胡萝卜素能有效预防花粉过敏、过敏性皮炎等过敏反应。在动物实验中,日本国立医药食品卫生研究所的专家给一组实验鼠喂普通饲料,另一组实验鼠喂每100g g 2mg的β-胡萝卜素,他们用药物刺激实验鼠使其产生过敏反应,然后分析实验鼠的症状和血液中组胺的浓度。结果表明,饲喂适量β-胡萝卜素的实验小鼠组胺含量较少。专家们还从这些实验小鼠的脾脏中取出细胞并进行分析。发现β-胡萝卜素可以调节细胞内平衡,使实验小鼠变得不那么过敏。
2.8增进食欲,促进消化
从中医的角度来说,萝卜具有行气消食、健脾和胃、滋阴润燥、化痰导滞、清热解毒的作用。
现代药理实验也证实,胡萝卜中所含的纤维素能明显刺激体液分泌,增强胃肠蠕动,促进消化。民间常用胡萝卜食疗来治疗各种消化不良疾病,如胡萝卜茶汤治疗婴幼儿单纯性消化不良;胡萝卜米粥主要用于治疗脾胃虚弱或厌食、消化不良的老年人。在《临床食疗配方》一书中,也有很多胡萝卜食疗配方用于治疗腹胀、少食、不饿等疾病。
2.9其他
胡萝卜是一种带根皮的蔬菜食品。根皮生长在土壤中,它的根和壳含有大量的矿物质和营养物质。据外电报道,经常吃胡萝卜可以强身御寒。
此外,胡萝卜中的木质素可以与金属结合,抵抗化学药物和食品添加剂的有害作用[8];果胶能与进入体内的汞离子结合,促进人体内汞离子的排出,消除或降低汞对人的毒性[5]。胡萝卜中的芥子油、粗纤维等有益成分能促进胃肠蠕动和排便,可用于治疗便秘;胡萝卜中含有的果酸成分能润滑皮肤,增加皮肤弹性,改善肤质,常被用作护肤化妆品的基料。在国际市场上,胡萝卜提取物β-胡萝卜素被视为第一类食品和化妆品的天然色素产品[7]。
总之,胡萝卜是当之无愧的集营养、保健、药用于一体的绿色健康食品。作为一种廉价又营养的食品,它像一场独特的秀一样绽放出瑰丽的色彩,使其家喻户晓,进入千家万户,日益成为人们日常饮食中的美味佳肴。
为了提高胡萝卜的营养价值,促进脂溶性类胡萝卜素的吸收和利用,胡萝卜应与肉类一起炖、煮或油炸。炖品最好,油炸品最好,生食和凉拌次之。新鲜的胡萝卜汁可以立即单独饮用,更容易被吸收。