爵士舞的基本功是什么？

在爵士舞的基础练习中，最常见的练习就是手脚。音乐的节奏感和身体对节奏的控制是成品爵士舞中最重要的基本功。在爵士舞最常见的基本功中，会对你身体的六个部位进行训练:头、颈、肩、胸、腰、裆，还有一个特别的绝招，波！今天，边肖将为您收集爵士舞的基本技巧！胸部、波浪和肩膀是爵士舞中最难的部分。

柔韧性:因为爵士舞需要身体像波浪一样扭动，所以身体的柔韧性一定要好。

协调性:在爵士舞中，身体的不同部位同时以不同的节奏跳舞，所以对舞者的协调能力是不小的考验。在学习胸部节奏的时候，很多可爱的人会疑惑:这个动作是不是和胸部有关，其实根本没有关系！因为是你的胸，不是你的胸。还要保证身体其他部位不动，膝盖可以稍微弯曲。

肩部动作:爵士舞的要素和基本功中，要求关节的灵活性。如果你的基础练习不到位，只能学形，学不到神。主要是掌握肩膀的灵活度，动作不仅要学会，还要做得恰当。不管是后退还是前进，量力而行。