怎么减轻肚子疼？
首先是少吃。
吃七分饱，肚子饱。
最容易肚子疼。
第二就是不能喝太多水，不然容易让肚子胀！喝水要小口喝，但不要喝得像头牛。
第三是少吃膨胀的食物。
第四，少嚼口香糖。
第五是吃完后站半个小时。
最有效的是瑜伽中的一个动作:
双脚分开站立，与肩同宽，双手托住髋骨，上身慢慢后倾，慢慢呼气，直到你的气息耗尽，再将上身后倾至极限(不要用力)，然后屏气七秒钟，再慢慢恢复，慢慢吸气。
我刚开始做，一天做七次。
以后可以慢慢增加。
这个动作最有效。
真的！！