长期穿黑丝袜能减肥吗？

没有依据。因为黑色在视觉上是收敛的，所以穿黑色丝袜会让你的腿看起来更细。最科学的减肥方法:合理饮食+合理运动，让能量摄入低于能量消耗。二楼瘦腿法也很有效。我试过了。另外，不要吃方便面、快餐、冷饮等高热量的东西。