七个月大的宝宝有哪些食谱和做法？

材料:油菜心适量，米粉少许。

做法:将蔬菜洗净切碎，用冷水调米线至不结块。再次用米粉将汤煮沸，加入切碎的蔬菜并搅拌。再次把锅里的汤烧开，煮1分钟左右。蔬菜没熟的时候，可以煮。

2、苹果麦片泥

材料:1/4个苹果，20克麦片。

做法:将苹果去皮，按照1/4的量切成小块。把苹果放进果汁机里捣碎。用开水冲洗麦片糊。将苹果泥加入麦片糊中，搅拌均匀。