长期喝炒米茶的危害

1.炒米茶容易上火:炒米茶是高温炒出来的，容易上火，特别是容易上火的人。

2.过量饮用影响健康:炒米茶过量饮用可能影响健康，单次食用或饮用可能导致营养不良等症状。

3.适量饮用有益:适量饮用炒米茶对肥胖者有保健减肥的作用。

长期喝炒米茶可能有以下危害:

1.引起消化不良:炒米茶中纤维素含量高，摄入过多容易引起肠胃疾病，如肠胃炎、胃酸过多等。

2.影响人体免疫力:长期饮用炒米茶会影响人体免疫系统，容易导致身体抵抗力下降，增加感染风险。

3.造成营养不良:由于炒米茶含有的营养成分较少，如果将炒米茶作为长期饮品，会导致营养不良，影响健康。

4.引起过敏反应:长期饮用炒米茶容易引起过敏反应，如腹泻、呼吸困难、皮肤瘙痒等。

5.铅的蓄积:饮用含铅的食物和饮料可能导致铅在人体内蓄积，长期过量摄入会对人体造成危害，如贫血、神经系统疾病等。

所以建议大家适量喝炒米茶，同时注意饮食均衡，多吃营养丰富的食物。如有不适，应及时就医。