生完孩子两个月后，迎儿失去了魔鬼身材。女明星们是怎么减肥的？

在娱乐圈，很多女明星都是“百变身材”，突然胖，突然瘦，让人觉得很神奇。尤其是那些生完孩子突然瘦下来的女明星，好像从来没有怀孕过一样。我觉得女明星减肥很厉害。他们吃的很少甚至不吃，他们做超高强度的运动，以达到快速减肥的目的。令人惊讶的是，我们熟悉的刘诗诗，为了健身，五年不吃晚饭。

就像迎儿，在我们的印象中，她一直是《千山暮雪》中胖乎乎的女主，被称为“史上最丑女主”。但是后来我们看到她在《甄嬛传》瘦了很多。尤其是她在《一粒红尘》中的出色表现。她真的是魔鬼身材，典型的白富美。后来她结婚生子了，用了两个月才恢复好身材，令人羡慕。

这些外人眼中的美好背后，一定有个人不断的努力和心酸。明星为了更好的被大众喜爱，会对自己非常苛刻，把自己变得又瘦又漂亮，从而拥有更好的资源。

很多女明星不吃主食，天天吃水煮菜。然后五谷杂粮也把大部分空闲时间花在了去健身房或者跳舞跑步上。找一个营养师，合理搭配你的饮食和工作习惯。

霍思燕也是一个著名的例子。生孩子前后的差别不是一般的大。她怀孕时体重是平时的两倍。她透露，自己一直坚持喝红豆薏米水，少吃多餐，做高强度运动，生完孩子还系腰带健身。所以明星不是生来就瘦的，都是靠自己后期的努力和坚持才得到自己的美。