花壳和蛤蜊的区别。

文蛤不是花壳花壳，也叫文蛤，在海南叫芒果螺。软体动物，长约3厘米，卵圆形外壳，浅棕色和紫色边缘。生活在浅海海底。蛤蜊是一种软体动物，有椭圆形外壳，浅棕色，紫色边缘。它生活在浅海底，品种很多，如文蛤、文蛤和西施舌。花甲是文蛤的一种。

蛤

文蛤具有清热利湿、化痰散结的功效，对肝癌有明显的抑制作用，对哮喘、慢性气管炎、甲状腺肿、淋巴结炎等疾病有明显疗效。食用文蛤具有润五脏、解渴、健脾胃、治红眼、增乳化等功效，深受国内外食客喜爱。

六十年的循环

1，花甲含丰富的碘，能加速人体新陈代谢，亮发润肤，御寒御寒。

2.花甲所含的蛋白质帮助你完成瘦身计划。与糖类和脂类相比，蛋白质的产能量最低，消化过程中的能量消耗最大，是必需的重要营养物质。蛋白质的消化需要很长时间，给人持久的饱腹感，不容易有饥饿感。蛋白质不容易转化为热能或储存在体内的脂肪，其中30%会被体温的上升消耗掉。如果你正在减肥，建议比平时多吃20%的蛋白质！

3.花甲中含有一种迪特7-胆固醇和24-亚甲基胆固醇，能降低血清胆固醇，它们具有抑制肝脏中胆固醇合成和加速胆固醇排泄的独特功能，从而降低体内胆固醇；

4、花甲含有丰富的钙、铁、锌，可以缓解妈妈的腿抽筋、贫血等怀孕的不良反应，还可以为宝宝提供优质的营养。