请问用榨汁机榨果汁有营养还是用搅拌机？最好回答一下哪个瘦身效果更好。

夏天番茄柠檬汁最惬意的美白方法，就是泡一杯美味的鲜榨果汁，有美白肌肤的功效。柠檬含有丰富的维生素C，可以抑制黑色素的产生。多喝可以帮助皮肤抵抗紫外线。此外，西红柿还有降血压、清热解毒的功效。两者混合，加上适量的蜂蜜调味，可以起到排毒美白的作用，对预防色素沉着非常有效。材料:西红柿2个，柠檬2个，蜂蜜适量，凉开水50cc。方法:将去皮的西红柿切块，放入搅拌机中，加入蜂蜜，用冷水搅拌，最后加入柠檬汁和冰块。猕猴桃薄荷汁材料:猕猴桃3个，1个苹果，薄荷叶2-3片。做法:1。将材料洗净，猕猴桃去皮，切成四块。苹果不需要削皮、去皮、切块。2.将薄荷叶放入搅拌机中打碎，然后加入猕猴桃和苹果制成果汁。3.混合均匀后，根据个人喜好常温饮用或冷藏。营养:猕猴桃不仅口感极佳，而且含有的营养价值是水果中最高的。它不仅富含具有美白功效的维生素C，还含有大量能减少皱纹的维生素A。加上清凉的薄荷，微冻后喝更是难以忘怀。胡萝卜美容汁，一种美白冷冻饮品，做起来真的很简单，但是不要小看这样一杯东东。胡萝卜汁中含有胡萝卜素和维生素，能刺激皮肤新陈代谢，促进血液循环，从而使皮肤红润，对美容和皮肤健康有独特的作用。胡萝卜汁最好早上空腹喝，因为更有利于肠胃吸收。配料:胡萝卜、橙子、柠檬汁、蜂蜜、冰块。做法:因为单独用胡萝卜榨汁不好喝，可以加入橙子一起搅拌。之后加入适量的柠檬汁、蜂蜜和冰块搅拌均匀。橙子菠萝汁橙子菠萝汁抗衰老皮肤(图)配料:菠萝100g、橙子1、芹菜5g、番茄1/2。材料:柠檬1/3/片，蜂蜜1茶匙。做法:橙子去皮，菠萝和心去皮，西红柿去蒂，切成合适的大小。柠檬去皮后，将柠檬和芹菜全部放入榨汁机中榨汁，然后按照喜欢的方法加入蜂蜜。功效:本品是一种维生素A含量很高的果汁，能改善皮肤的新陈代谢，增强皮肤对刺激和细菌的抵抗力。还能促进血液循环，防止皮肤老化。

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