育儿经验|母乳喂养的亲身经历
母乳喂养有很多好处，大致可以分为对宝宝的好处和对妈妈的好处。对宝宝的好处主要是提供营养，促进发育，预防疾病，有利于心理健康；对妈妈的好处主要有预防产后出血，减少乳腺增生，避免乳汁堆积，降低哺乳妈妈患生殖系统癌症的风险，每天为哺乳消耗一定的热量，对产后瘦身也有一定的好处。此外，母乳喂养比奶粉喂养更方便、更经济。
母乳喂养有这么多好处，但是妈妈也会面临各种问题。作为初为人母的宝妈，我从来没有想过，母乳喂养在前期是如此艰难，产后还要忍受宫缩的痛苦，让宝宝吸吮乳房，促进乳汁分泌，增进母子关系。一方面是产后伤口的疼痛，一方面是宫缩的疼痛，但我觉得当初决定母乳喂养的妈妈们都可以承受。毕竟那个可爱的小生命在等着你。
产后哺乳不仅有宫缩的痛苦，还面临着奶量上升、奶量不足赶不上奶量、乳头皲裂、乳腺炎等问题。从我个人经验来说，经验是最好的老师，但作为一个新手保姆，我就是缺乏经验。我来和大家分享一下我的哺乳经验。
新生儿刚出生时，奶水量很少。另外，哺乳初期乳腺导管不通畅，乳汁没有及时排出，导致乳汁沉积在乳房内。所以很多宝妈都会面临奶水上涨的问题。对于我一个新手宝妈来说，真的是太无知了。宝妈们和你交流明白了乳汁分泌的原理后，就不再无所适从了。
母乳喂养一般从产后第三天开始，症状比较明显，有的从产后几天开始加重。母乳喂养表现为胸痛、乳房发热并变硬、发红、拒按、乳房凹陷，少数情况会出现低热、淋巴结肿大。可出现双乳或单侧乳房。如果出现乳房增大，要及时疏通乳腺管，排净乳汁，避免急性乳腺炎。
产后第二天生奶，第三天经历奶涨。因为晚上是泌乳高峰期，吸了几个小时奶后在睡梦中突然被惊醒，早上发烧39度，导致乳腺炎。因为月子中心有护士值班，我倒完奶体温降到了38度。吃了退烧药和蒲公英颗粒，体温基本恢复正常。
在哺乳期，我们尝试了各种乳房护理和乳腺炎的方法和一些药物，以减轻哺乳、吸奶器吸乳和婴儿喂养对乳房的一些损伤，总结如下:
1.薯片:切片，用保鲜膜敷在乳房上，消肿。
2.如意黄金粉:用香油涂抹在乳房上(避免乳晕)
3.蒲公英草本舒缓乳
4.美得乐羊油脂
5.穆青的乳房贴片:缓解乳头皲裂和乳房疼痛，修复乳房。
6.红霉素眼膏:消炎，缓解乳头皲裂。
7.炒麦芽大麦茶:在喝水、减少乳汁分泌的时候，可以适当回奶一些。每个人的身体状况不一样，也不是每个人都能有效回奶。
8.促进乳头皲裂的恢复:康复新液和人表皮生长因子凝胶。
9.回奶的中药药方(因为奶多，我喝过的中药药方可以参考)
用800毫升到300毫升煮沸。
1)焦麦芽60g，焦谷芽30g，蒲公英15g，焦山楂20g，枳壳10g。
如果不行，可以试试处方二。
2)焦麦芽60克，焦谷芽30克，蒲公英10克，焦山楂20克，焦神曲10克，棕榈炭10克。
因为一定要坚持母乳喂养，需要适当减奶，所以服用中药和大麦茶。中药的效果比较慢。喝了两三周的中药和大麦茶，奶比以前稍微少了点，感觉轻松多了。不需要频繁吸奶，对乳房的伤害也减少了。
在产后哺乳的这段时间里，我真的经历了很多，学到了很多关于哺乳的知识和实践经验。每一个坚持母乳喂养的妈妈都是伟大的，其中的难过和痛苦只有她自己知道。母乳是她宝宝最好的天然食物，不仅可以提高她的免疫能力，还可以预防各种疾病的发生，对妈妈和宝宝都有很大的好处。所以既然选择了母乳喂养，那就要有信心，度过最难熬的第一个月，一切都会好的。
有人说，每个有出息的孩子背后，都有一个好妈妈。我很赞同这句话。母亲的修养和母亲的思想高度决定了孩子未来发展的高度。
对于一岁前的宝宝，妈妈需要及时、充分地满足宝宝的基本生理需求，充分地向孩子表达自己的爱，建立良好的亲子关系，让宝宝在周围的世界中练习基本的安全感，让宝宝对周围的世界有充分的信任，更好地工作和生活。
初为人母，还在摸索前进，和宝宝一起成长。我也知道，要成功抚养一个孩子，首先要了解孩子的心理，知道宝宝想要什么，宝宝最需要什么。而这一切都不是与生俱来的，需要我们不断学习科学的教育理念和方法，这样才能努力站在人生的制高点，充分满足宝宝，正确引导宝宝，让宝宝拥有一个高矮兼备的人生。
养孩子是一种修行，我也愿意慢慢修行，宝宝会平安健康快乐的成长！