吃什么会拉肚子？各种关于减肥的事情对我没有任何影响。

绿豆可以消炎、解毒、清火。

以前有胃炎不能吃东西。吃了一个月的荷叶绿豆粥。慢慢的，我的肚子不疼了，可以吃饭了。我瘦了十磅。最开心的是连我的痘痘都不见了！

制作方法也很简单，就是先把荷叶煮熟捞出来，然后把大米和绿豆放在荷叶水里煮粥！荷叶、绿豆、米饭放在一起也可以，但是吃粥的时候把那些荷叶挑出来就有点麻烦了。