知美瘦身汤效果好吗? 你好,我是一名营养师,也是两个宝宝的妈妈。不知道你多大了,建议不要喝减肥药,会有副作用。你可能很快就会瘦下来。那只是重量。你失去的是水和细胞营养。体型基本不会变。一旦恢复或停止,就会迅速恢复水分,细胞疯狂吸收营养,这样体重就会迅速上升。