什么，瘦肚子？无药物的方法

两种方法，第一种:运动。每晚仰卧起坐，自己定数，但要坚持做！

第二种:一日三餐后站立半小时。如果早餐吃得少，可以不吃！但切记“持之以恒，坚持到底”。想要减肥，一定要记住这八个字！减肥可以有效。。。