42岁的周杰伦减肥成功，重回颜值巅峰。明星胖是为了好玩吗？

娱乐圈很多明星对自己的身材要求非常严格，尤其是演员。因为他们要用镜头塑造人物，太胖就演不出好看的角色，随之而来的就是热度下降。所以男女明星都特别注重自己的身材管理。对于歌手来说，其实并不会要求太高，但是对于健康来说，保持好身材是不可忽视的。

关于明星胖的问题，一直有这样一种说法:明星胖是为了好玩。果然，这句话得到了周杰伦的肯定。众所周知，周杰伦特别喜欢喝奶茶，之前也不太注意身材。他胖了很多，完全失去了年轻时的帅气，看起来更像一个有点软腻的大叔。

虽然周杰伦在2月5日为品牌做了广告，但他的照片还是让很多人大吃一惊。这就是周杰伦减肥成功的原因。不仅身上的赘肉不见了，面部轮廓也越来越清晰，仿佛回到了少年时代，突然变成了一个帅哥。很多网友感叹这些明星真的长胖了。

关于周杰伦减肥成功，有粉丝表示，周杰伦之前也出现过“忽胖忽瘦”的现象，主要是身体出了问题，治疗过程中出现了水肿。很多网友也为此担忧，但现在他的身材变瘦了。这是否意味着周杰伦的身材变好了？

但是它总是需要减肥的，这样我们才不会让油腻的身体侵蚀我们的健康。在日常生活中，我们最好多做运动。要减肥，其实最重要的是自律和坚持这两点，从饮食和运动两方面入手，并且在饮食上注意碳的摄入，少吃油腻多吃，以清淡为主。

在运动这方面，我们可以每天定一些时间坚持运动，既可以利用自身的脂肪，减少多余的肌肉，又可以使身体强壮，延缓衰老速度。总之，多运动问题不大，但一定要控制。就锻炼而言，边肖建议普拉提锻炼可以在家里进行，这非常方便。名人之所以把肥胖当成娱乐，主要是因为他们有自制力，能坚持下去，达到减肥的效果。如果我们一直坚持控制自己，不说话，动动腿，我们就能像星星一样变幻莫测。