？减肥穴位* * *让你觉得全身都瘦了。
微小的
它是在中国传统自然疗法的基础上发展起来的一种全新方法。它完全摒弃药物的化学合成，充分利用森林、阳光、空气、药物包扎、熏蒸浴、磁热能等自然环境的各种因素、物质和信息。可以恢复人的自然，激发人的反抗能力，达到目的。
它通过调整特定区域的经络，从而调节五脏和内分泌系统的功能，达到减肥的目的。穴位可以缓解饥饿感，有助于控制饮食。这种方法对局部肥胖、大腿、腹部、背部都有很好的疗效，还能调经、治便秘、降血脂，做起来特别舒服。
减肥
* * *和穴位主要集中在腹部，其他部位包括头、腿、臂、足底。肚脐周围有气海、大巨、关元、舒天。按每个穴位10 ~ 20次，可促进新陈代谢，降低食欲，改善水肿，防止腹部突出。
通过下关、颊脉等穴位。放在头上，可以舒筋活络，也有紧致面部皮肤的作用。按压腿脚的“三阴交”、“三阴交”等穴位，可以加速腿部血液循环，增加肠胃蠕动，消除腿部脂肪。一个一个数减肥穴位。
1，百会穴-* *饭前可以降低食欲。
位置:头顶中线与两耳尖连线的交点处。
百会穴
瘦身效果:此穴位可缓解身心紧张和压力。饭前点穴* * *不仅可以提神醒脑，还可以控制饮食量，从而提高身体素质，减少脂肪摄入。2、脸颊车穴、天突穴——反复* * *可以打造瓜子脸。
位置:沿着脸和下巴的轮廓向上滑动，会发现一个凹陷的地方，就是脸颊车孔。天突穴位于锁骨凹陷处。
脸颊车点
瘦身效果:由于压力、熬夜等各种原因，有时我们的脸颊会肿胀，脸部轮廓不明显。这个时候只要我们* * *颊车穴位15分钟然后用冰水敷脸，脸部的肿胀就会消失。
如果你是天生的娃娃脸，不要失望。* * *天突穴可以加快淋巴的循环和面部肌肉的速度。长期坚持* * *脸会变小。3、胃针——促进新陈代谢，减少脂肪堆积
位置:位于右耳耳廓中央。
胃穴位
瘦身效果:重复穴位可以加速肠胃的新陈代谢，减少脂肪的堆积。所以如果摄入热量过多，可以选择* * *胃穴15分钟，促进消化。值得一提的是，睡前* * *胃针可以避免第二天面部和眼部水肿。4、肾俞穴——减轻身体水肿
位置:此穴位于腰部第二腰椎棘突下，左右指宽处。
肾俞穴
瘦身效果:* *此穴位有助于维持肾脏的健康，有效调节身体的新陈代谢，快速排出体内多余的水分，从而摆脱水肿。5、朱珠穴——有效消除面部浮肿
位置:位于面部眉毛两侧，眉毛内缘凹陷的地方。
张著角
瘦身效果:长期* *此穴位可消除面部浮肿。MM可以按照要求，大拇指压在太阳穴上，用食指按压两侧的竹穴，轻轻旋转。6、肱骨中点——消除崇拜的袖子。
位置:肱骨中部在大臂内侧，腋窝和肘部的中点。
肱骨中点
* * *这个穴位可以加快新陈代谢，排除平时堆积在大臂内侧的废物，促进脂肪消耗，使手臂变得纤细。
:拇指环* * *。7、手臂点——肥臀变美臀
位置:腋窝穴位于人体手臂外侧，三角肌止点处。
腋窝点
* * *这个穴位可以增加手臂肌肉的弹性，使上臂变得结实。
:食指和中指一起按成圆圈，疼痛的强度可以足够。8、天枢穴——清大便
位置:肚脐两侧三指宽。
天枢穴
* * *此穴对调理肠胃有明显的双向疗效，既能止泻，又能通便。长期保养* * *这个穴位可以保证肠道的健康，清除常年堆积在肠道里的大便，轻松赶走堆积在腹部的肉。
* * *方法:睡前用双手食指指尖同时按摩天枢穴50~处，逆时针顺时针重复。