如何用鸡蛋减肥?

据悉,英国前首相撒切尔夫人通过每周吃28个鸡蛋来减肥,试图成为历史上第一位体态最好的女首相。她的鸡蛋减肥法创造了两周内甩出18斤的奇迹。今天,我们就来看看这位“铁娘子”减肥的秘诀。

撒切尔夫人嗜酒如命。

根据这本食谱,撒切尔夫人每天的早餐必须包括鸡蛋,周一至周五的午餐也不例外。撒切尔夫人每天只有在晚餐时才不得不吞下鸡蛋。食谱的饮食非常严格,规定撒切尔夫人每周吃的葡萄不能超过10颗。

然而,当她不吃肉时,她可以喝少量的威士忌。菜单中没有提到其他酒精,可见这是为撒切尔夫人量身定制的饮食计划,因为她长期饮用掺水的威士忌,酒瘾很难一下子戒掉。菠菜、西红柿、牛肉、沙拉和黄瓜汤构成了撒切尔夫人的一日三餐。有时候,她会亲自在食谱上写笔记,改变单调的食谱。

玛格丽特·撒切尔的食谱

早餐每天都一样。葡萄,1 ~ 2个鸡蛋,黑咖啡或者绿茶。

周一午餐:2个鸡蛋,葡萄晚餐:2个鸡蛋,综合沙拉,1片干吐司,葡萄。

周二午餐:2个鸡蛋,西红柿和咖啡晚餐:牛排,西红柿,黄瓜和生菜。

周三午餐:2个鸡蛋,菠菜和咖啡晚餐:芹菜,黄瓜,西红柿和茶。

周四午餐:2个鸡蛋,菠菜,咖啡晚餐:2个鸡蛋,奶酪,1片干吐司。

周五午餐:2个鸡蛋,菠菜和咖啡晚餐:鱼沙拉,干吐司和葡萄。

周六午餐:水果沙拉直到正餐:芹菜、黄瓜、西红柿

周日午餐:鸡肉,番茄,胡萝卜,葡萄,咖啡晚餐:冷鸡肉,番茄,葡萄。

如果你想减肥,就不要尝试这种减肥方法。祝大家都能减肥成功!