吃什么可以拉肚子排毒？

吃多了可以喝藿香正气液，会让你咳嗽发臭，也可以吃健胃消食片，但是不能拉肚子。如果有大便，可以喝牛奶醋，200ML牛奶，40ML醋，粘在一起不太好吃，但是饭后喝效果很好，可以减少胃里的大便。如果你坚持喝1个月，你的胃是可以减的。

腹泻排毒可以吃什么药？

腹泻是一种疾病。说清楚一点，如果需要排毒，可以喝一些富含制造益生菌功能的饮料，比如冻干果粉益生元固体饮料，可以在人体肠道内繁殖益生菌，益生菌可以有效清理肠道毒素，达到排毒的效果。

1小时内吃什么会拉肚子？我便秘，想排毒。

如果是一个小时以内，可以内服番泻叶，外用凯赛露。

对于慢性便秘:

最安全的排毒茶——桃花，不管是鲜花还是干花，只要每周三天，拿3~5朵花用开水冲饮，就能排毒的同时还能赏色。不是拉肚子，是每天很正常的一次排便，特别舒服。建议一周不要超过三天，否则会转为腹泻，但停用后可以恢复正常。

不推荐巴豆和番泻叶，因为巴豆有毒，如果不在医生指导下，很容易吃出人命，而番泻叶只适合偶尔便秘的人。如果是长期便秘，番泻叶容易产生依赖性，长期使用后会逐渐失去作用。

吃成熟的香蕉也有助于缓解便秘。

你应该在日常生活中多吃含纤维多的蔬菜和水果。比如芹菜和韭菜。

坚持运动，轻轻揉揉肚子，对促进肠道蠕动非常重要。

拉肚子吃什么可以减肥？

拉肚子不好

如何减肥早上起来一杯温水？

早上起来喝一杯温水，不仅能暖胃，还是快速减肥的秘诀。早上一杯温开水，可以使体内的滞留物顺利排出，防止滞留物在脂肪皮质下堆积过多而导致腹部胀大。所以，每天早上一杯温水，不仅有益健康，还有利于减肥，减肥的成本也相对较低。

根据自己的体质选择适合自己的食物。

每个人的体质不同，食物对不同体质的影响也不统一。所以减肥的朋友要根据自己的身体状况，搭配适合自己体质的减肥食品。要由内而外的减肥，提高身体素质。比如寒性体质的人，就不要吃太冷的食物，因为这样会进一步降低体温，新陈代谢不平衡，就无法摄入更多的热量，体内的废物和毒素也无法完全排出，会让自己的肥胖体质更加严重。

营养合理的饮食。

很多减肥的朋友在减肥的时候会选择吃素或者不吃一些高脂肪的食物。其实这种方法并不能有效减肥。因为素食，比如蔬菜和谷物，确实比同等重量的肉类食物多，但是素食中也有很多高热量的食物，比如油炸春卷、什锦蔬菜等主要含有油性多糖的素菜。另外，人体需要均衡的营养，经常吃素菜不吃荤菜会导致营养不良和维生素缺乏。脂肪类食物不易消化，可以减少淀粉类食物和零食的摄入，对减肥起到积极作用。所以，摄入适量的脂肪，不仅不会影响体型，还有益于健美。在饮食上，可以选择牛肉、兔肉、禽肉等低脂肉类，烹饪时尽量少用油，晚上选择吃凉拌，减少油的摄入。

饭前一杯温水或一碗汤。

饭前一杯温开水或一碗汤，可以适当填饱肚子，增加饱腹感，减少饭量。同时，温热的流质食物可以暖胃，加快新陈代谢，促进饭后消化，改善排毒和便秘。但值得注意的是，应尽量避免冷开水或汤，因为冷流质食物会引起体温急剧下降，甚至使新陈代谢减慢，特别是对于体质偏寒的朋友，冷流质食物会对体质产生影响。

晚上8点以后尽量少吃。

千万不要在9点以后吃饭，尽量在8点之前吃完晚饭。晚上8点以后蛋白质会急剧增加。如果不及时消化，会促进体内脂肪的堆积，所以最好在晚饭前吃完。另外，也要忍住暴食，不吃夜宵，否则会让体质更胖，新陈代谢更慢。

通过快走消耗热量。

散步可以减肥，但是效果比较差。快走可以更有效的消耗热量。快走要摆正姿势。首先脚要跟着地面走，然后脚掌要充分着地，上身要挺直，腰腹要收紧，以达到一点点出汗的最佳效果。如果想提高锻炼效果，大幅度摆动手臂，一次步行15分钟以上。坚持这个运动一个月以上，可以有效减肥，但也要注意。不要运动几天就突然放弃，这样会导致腿部肌肉短期反弹，变胖。如果不想继续运动，也建议慢慢减少运动量。

吃什么能让人拉肚子？

食物是酸奶、蜂蜜水、绿豆汤，药物是番泻叶、乳果糖。

拉肚子吃什么好？我便秘，想清胃50分。

大黄泻火散主要用于治疗清热泻火、口渴便秘，吃多了会拉肚子。