初中生绝食可以减肥吗？

这是绝对不可能的。绝食意味着身体得不到营养。要知道无论减肥到哪个阶段，都不能绝食，尤其是初中生。初中生大部分都在长年龄，不仅要满足身体基础，还要多吃营养帮助成长。如果绝食，长不高是普遍现象。严重的时候甚至会因为虚弱被送进医院。绝食会导致身体能量供应不足，大脑无法工作。对学习危害极大。而且，即使绝食可以让人短时间瘦下来，身体也会得到调整。长期绝食，如果喝水，最终可能导致肥胖，人不可能一辈子不吃饭。

如果你想减肥，吃好是必不可少的。如果你没有足够的能量，你可以在哪里消耗它？运动加饮食控制是减肥不变的真理。