产后八个月可以减肥吗？

是的，母乳喂养是最好的减肥方法。产后半年是最好的减肥时间，但是八个月还是可以减的。除了母乳，还可以做瑜伽，加强腹部锻炼。产后3个月开始做瑜伽，现在和以前差不多大了，但是肚子上还是有点肉。