决明子山楂减肥茶-健脾胃助消化

决明子是一种常见的药材。其实决明子不仅可以用来治疗一些疾病，还可以泡茶喝。一般我们可以把决明子和山楂混合在一起泡茶喝，口感很好。比如决明子山楂减肥茶，也有非常好的瘦身保健效果。下面我们就来详细了解一下决明子山楂减肥茶的冲泡方法和功效。

决明子山楂减肥茶

将山楂、陈皮和甘草浸泡在冷水中5分钟以去除灰尘。用开水将茶杯烧开，沥干水，以提高茶具的温度，使茶叶冲泡后温度相对稳定。将决明子、山楂、陈皮、甘草一起放入杯中，倒入开水中，盖上盖子。大概要泡十分钟。决明子山楂减肥茶的味道很香，我们很多朋友都比较喜欢喝决明子山楂减肥茶。

决明子山楂减肥茶的功效与作用

决明子具有清热明目、利尿通便的作用，且含有低聚糖，可降低血压和胆固醇。山楂味酸，能增强食欲，改善睡眠，调节血脂降血压，延年益寿，故又被视为“长寿食品”。陈皮味苦，有很好的祛湿化痰、治疗便秘的功效。另外，因为脂肪含量不高，碳水化合物含量高，所以也有很好的减肥效果。以上是决明子山楂减肥茶中一些成分功效的介绍。其实决明子山楂减肥茶有很多功效。决明子山楂减肥茶具有健脾胃、助消化的作用。经常喝一些决明子山楂减肥茶，对我们肠胃的健康很有帮助，还可以帮助我们增强食欲，防止消化不良。

我们已经知道了决明子山楂减肥茶的冲泡方法，在以后的生活中可以经常喝一些决明子山楂减肥茶。当然，决明子山楂减肥茶的口感也是非常好的，经常饮用还可以促进我们的身体健康，尤其是对于想要减肥的朋友来说。适当喝点决明子山楂减肥茶也很好。