决明子、何首乌、野山楂、野菊花、赤灵草可以一起泡水吗？

你的胃怎么样了？很多东西不一定不能吃，但是要和你的体质相匹配。菊花太凉，尤其是野菊花。胃不好，特别是胃寒。喝了99%就会肚子疼。另外决明子可以泡水吃，但是要炒，一定不能吃太多决明子，不然会拉肚子。另外，你还加了野山楂...此外，何首乌。是涩滞的。你们在这里一起喝酒的目的是什么？

想减肥的话，建议这样搭配。荷叶，桑叶，野山楂，菊花就够了。可以加一些枸杞来改善口感。