家是你的健身房！镜子智能镜子的健身指南让你在家训练。

由于之前受新冠肺炎的影响，世界各地的人们很多时间都待在家里，但除了在家玩电子游戏和看相册，他们不能出去散步。虽然目前疫情趋缓，但据调查，近几个月来，超过50%的人改变了生活方式。45.7%的人认为自己的身体活动量比疫情前少，所以这种状态不仅会影响身材，还会影响身体健康。纽约一家初创公司MIRROR看到了运动对身体的好处，于是打造了一款可以让不想花时间在健身房的人在家锻炼的产品:MIRROR智能镜子，这款产品也非常适合当前的疫情。

家是你的健身房！镜子智能镜子健身指南让你在家训练？Engadget MIRROR智能镜子全方位打造家庭健身课程。来自纽约的创业公司Mirror在两年前就认定健身会在全球市场有很好的发展，于是开发了全身镜来建造家庭健身房。MIRROR的创始人布琳·普特南(Brynn Putnam)表示，定期去健身房其实是非常耗时且昂贵的。此外，与教练一对一的课程确实很昂贵，所以开发了这种智能镜子，以便学生可以在家里与教练进行实际互动。魔镜智能魔镜打破地域和时间的限制，研发出具有互动显示的“液晶全身镜”，为人们创造全新的健身体验。学生不仅可以通过镜子观看Mirror的健身课程，还可以从镜子中观察动作和调整姿势。此外，如果将MIRROR与身上的佩戴设备连接，比如心率监测器或Apple Watch的功能，就可以即时查看身体指标，获得相应的运动指令。

魔镜智能魔镜课程内容也非常丰富，从肌肉力量训练到有氧课程，甚至到普拉提和瑜伽。此外，还有扬声器功能。只要连接蓝牙，学生就可以播放自己喜欢的音乐并开始锻炼，创造独特的健身环境，让家成为你最喜欢的运动场所。

？国际纽黑文每周有50门课程，让运动菜单丰富有趣。MIRROR Smart Mirror平均每周会推出50门课程，包括健美操、瑜伽、肌肉力量训练、拳击、普拉提、拉伸等，让初学者到有运动习惯的人，甚至玩家都可以通过这样的课程进行训练。此外，魔镜智能魔镜还推出了在线直播课程。学生可以无限期使用在线课程，也可以注册在线直播课程。这样的课程对于现在的人来说是非常方便的，无论你是下班后没有时间锻炼的上班族，还是家里有孩子的家庭主妇，或者是因为疫情不想在楼上房间锻炼的人，这样的需求都可以给自己营造一个舒适的健身环境。而线上课可以营造小组课的氛围，让学生互相鼓励，达到运动的坚持。

？Engadget MIRROR智能镜子有三大优点节省空间:MIRROR智能镜子没有跑步机、爬坡机、再训练机那么庞大，放在家里非常节省空间。另外它发出的声音也不会像上面说的这些机器那么大。

数据辅助:外面健身房的教练可以实时看到学员的健康指标，但是魔镜智能镜本身会根据这些数据进行提醒。如果学生上直播课，魔镜智能魔镜如果发现心率不符合要求，会通过魔镜提醒学生。

隐私要求:很多人希望运动时运动环境能够安静，人少，这样可以放心的做训练。所以，魔镜智能镜满足了这部分人的隐私和空间需求。魔镜智能魔镜也会考虑学生的伤害。例如，如果膝盖已经受伤，它可以将课程中的深蹲动作改为更安全的训练动作。

？Engadget MIRROR智能镜目前国外售价65438美元+0.5万。之后，你需要获得一个每月订阅费用为39美元的健身课程。无论是瑜伽、普拉提、健美操、肌肉力量训练还是拳击，学生都能找到适合自己的训练课程和强度。未来，魔镜创始人表示，自己只是健身器材，没有限制，希望将产品与家居时尚、精神健康相结合，让这款魔镜成为人们家中的必备家具。