孩子适合减肥吗？

为什么不呢？我们先来看第一个原因。从科学的角度来说，每个人的成长阶段都可能在十八岁左右停止身体发育。这个过程就好比一棵树苗需要大量的营养才能成长，每个孩子也需要大量的营养来维持自己的身体发育。

和我们一起长大的那些小伙伴，大概有很多例子吧。小时候是个胖乎乎的小胖子。突然到了高中，我长成了一个又高又瘦的小男神。这样的例子很多。

不完全是。每个小胖子一长高就变瘦。但可以肯定的是，如果小胖子减肥没有营养，那么他肯定长不大。这是我和我的表弟。他比我胖20斤，我比他大十岁。但是他爸爸小时候好胖。现在他爸爸185，身材刚刚好，也不胖。

所以家长一般都会带孩子出去玩。看到别的小朋友，身材那么好，在t台上跳舞走路。而我的胖乎乎的男孩，只知道吃，有些失落，甚至有一些成功的希望，却没有担心的希望。这个时候，家长不要着急。我们可以以后给他灌输减肥的观念，等他慢慢长大了再要求他减肥。

平时吃饭的时候，我们可以一直给他吃原来量的食物，让他开心，吃饱。但是必须防止他再吃零食，不能让他接触任何垃圾食品。

如果他偷偷吃零食，一定要减少他每周的食量，想尽办法让他意识到一个胖乎乎的男生偷零食的危害有多大。我们都知道零食对孩子的诱惑太大，而且坏处也很多，容易发胖。所以控制的形式很重要。对于孩子来说，胖不胖无所谓。健康是最重要的。

还有一点为什么孩子不需要减肥，是从我们成年人的角度来说的。减肥是为了好看，但孩子不需要好看。但是他身边的那些朋友会嘲笑他是个小胖子，但是那些小瘦子打架都打不过他，所以从心底里，其他孩子还是怕那些胖子的。

孩子不需要社交，也不需要谈恋爱。他只需要在童年快乐的成长。所以对于孩子来说，不管肥胖与否，只要身体健康就好。

但是如果过度肥胖已经影响了孩子的健康，就应该采取一些措施了。锻炼身体，控制饮食。