泰安哪里减肥比较健康有效，请有经验的人指点！感激的

其实要减肥，只需要多运动就可以了！我给你推荐几个好方法:

1吃苹果、黄瓜、西红柿等水果。

多走楼梯，晨跑，有时候在家做抬腿，走路也是这样。坚持下去！！