全网都在模仿和挑战“绿腰”。这种行为有什么安全隐患？

全网都在模仿挑战吗？绿腰？不知道这个优美动作的背后是演员多年的舞蹈功底和刻苦优秀的排练？演员？搞定了。不是一般人可以随意模仿的！不可否认网上也有很多网友模仿？绿腰？，模仿模特，姿势十足！这些网友还在各种内涵中使用了从不学舞蹈的称呼，意思是这个动作很难看，但其实不难！

这个动作可能很容易模仿，但不是每个人都能重复。之所以可以试一次，但是不能重复，是因为如果没有舞蹈功底，如果没有排练和专业指导，很容易伤腰。

绿腰？这个动作主要是腰腹的力量！只有长时间的锻炼，才能让腰腹的力量支撑这个动作，不让腰部承受全部重量！换句话说？绿腰？有些演员注重腰腹的力量，而模仿者只是简单地把力量放在腰部，这样非常容易伤到腰椎。

潜在的安全隐患

如果不想腰椎出问题，请不要随意挑战。绿腰？这种腰背动作不是谁都能模仿的！一旦用力强压在腰部，椎间盘压力过大，容易导致局部纤维环的挤压，从而引起周围腰部神经的反应，引起腰部疼痛！我们都知道腰伤很难愈合，会导致腰疼的后遗症！所以，为了腰部的健康，不努力？绿腰？！所谓专业的人做专业的事！业余组最好不要挑战专业组！不然，模仿？皮草？，还要赶上腰的健康，得不偿失！

遗憾

还有很多肆意挑战？绿腰？有网友后悔了，因为伤了腰！由此可见，一切都不只是表面的！

全网都在模仿挑战吗？绿腰？专家建议不要盲目挑战！