吃黄瓜真的能让你变瘦吗？

是的，你可以。减肥不是快速的，快速减肥的人一定要找到一种适合自己，并且容易坚持的方法。是最好的减肥方法。不知不觉就会变瘦，不容易反弹。我会告诉你，我一直坚持少吃多运动，不要懒惰，因为懒惰是导致肥胖的直接原因之一。尽量多吃蔬菜和白肉，不吃油炸油腻的东西。坚持晚上7点以后不吃东西。多做家务，你会发现自己慢慢变瘦了，皮肤不知不觉就变好了。以上是我多年的减肥经验，瘦了不少。希望你也能瘦下来。不要相信什么减肥药，那只会让身体变差。减肥是一场持久战。要战胜自己，就要有坚持不懈的勇气！