为什么大多数减肥的人都失败了？

女生都希望自己有一个婀娜多姿的身材，尤其是看到电视上模特走秀的时候，总会想如果自己有这么完美的身材该多好。每年都有女生嚷嚷着要减肥，但是真正成功的不多。原因如下:

没有强烈的动机。

很多减肥成功的人，要么因为肥胖引发了某种疾病而分手，要么因为男朋友不喜欢他们。这种强烈的打击会给人很大的力量和决心去减肥，咬紧牙关，永不服输。这个动力要么来自战争的痛苦，要么来自对前任的报复。也许减肥成功后，你的动机已经不重要了，但初心很关键。如果你不能给自己一个完美的理由去做，就很难坚持下去。

没有合适的方法。

目前减肥行业鱼龙混杂，没有相对权威的机构或专业人士来教你如何更合理的减肥，尤其是文职人员。所以大部分减肥的人只能通过挨饿来减肥。但是这种方法不科学，不健康。虽然有效，但是反弹很快。找不到合适的方法让减肥之路更加艰难，这也是很多人放弃的原因。

渴望成功

看到一张减肥成功的女生照片，很多人都会跃跃欲试，告诉自己我要在三个月内达到她的水平。但是每个人的体质、吸收水平、体重基数都不一样。大多数人并不想随着时间的推移减肥，而是想一步到位。这也会导致很多人看不到结果就轻易放弃。让减肥工程无疾而终。

最后，不管减肥成功与否，希望每个女生都能找到属于自己的幸福！