男生怎么做才能拥有瘦瘦有肉的完美身材？

一般来说，要想穿得瘦，在脱衣有肉的时候，一定要有厚实的胸肌，宽阔的肩背，结实的腹肌。生活中要多补充蛋白质等营养，不要怕发胖。接下来就是不断的运动，俯卧撑，哑铃，引体向上，仰卧起坐等等。