烧杯里可以煮什么食物，炊具的焖锅、焖锅的食谱都是小窍门。

说到方便携带又能保暖的东西，你可能会首先想到保温杯，但是如果再加一个呢？可以不用火，不用电加热。前提，你可能会想到炖烧杯。炖烧杯像一个？走路？这种锅可以使人们在有限的条件下品尝热食。然后，我们来了解一下烧杯里可以煮什么食物，以及炊具的焖锅和焖锅的食谱。

美食大厨是炖烧杯的知名品牌。美食大厨炖盅虽然看起来很小，但是用炖盅可以煮的食物有很多，比如红枣桂圆小米粥、枸杞红枣燕麦粥、五谷杂粮粥、南瓜紫薯燕麦粥、红糖粥、大麦红豆汤、绿豆汤、水煮蛋、水果沙拉、水果茶、冰糖雪梨、蔬菜鲜虾汤、猪肉番茄土豆汤等等。

下面推荐一个由焖锅和焖锅做成的食谱。南瓜紫薯燕麦粥，具体做法如下:

准备好南瓜、紫薯、燕麦片等主料，将南瓜、紫薯清洗干净，去皮，切成小块。然后将燕麦片清洗干净，将所有食材放入炖锅中，倒入开水，加热三五分钟，然后将水倒掉，最后再倒入开水。水量视情况而定。盖上炖锅炖五六个小时再吃。如果需要用糖调味，可以在第二次注入开水的过程中或者吃的时候添加。

炖盅经常用来做一些简单美味的素食早餐，也有人用炖盅做一些工艺稍微复杂一点的肉汤。但是为了大家的健康，如果你想煮肉、蛋等食物，我建议你先把这些食物煮熟，然后放在焖烧杯里。