哪种方法减肥最有效？最不可能反弹？

千万不要节食。这是一种愚蠢而痛苦的方法，也是我经历过的。差点没丢半条命，以失败告终！！后来吃了美利达减肥胶囊，觉得又失败了，没想到又失望了。一下子瘦了十多斤，开心死了，哈哈。

现在推荐给你真的很有效！这种药似乎属于聊城“白乐科技”。可以在网上了解一下！希望能帮到你，呵呵~ ~ ~