是什么原因导致奶水突然减少,如何补救?

1,妈妈们注重饮食营养,有些妈妈因为觉得产后身材走样,急于减肥而开始节食。要知道奶水的多少和妈妈自己摄入的食物是否充足有关。如果母亲吃得少,自然就分泌不出足够的乳汁。所以,为了宝宝的健康成长,妈妈要多吃。如果他们瘦了,等到宝宝断奶也不迟。

2.采用混合喂养时,应注意补充喂养方法。喂奶粉前,应先喂母乳,待母乳排空后再添加少量奶粉;

3.注意营养均衡,坚持多吃富含蛋白质的食物和新鲜蔬菜,适量流质。哺乳期间不要减肥。不要吃能抑制乳汁分泌的食物,如麦芽水、韭菜、人参等。4.保持平和的心态,乐观快乐。调整生活工作节奏,注意休息,保证充足睡眠;

5.如果生病了,吃药一定要找医生。有些药物会减少泌乳;

6、可以咨询中医,根据具体情况服用一些具有丰胸作用的药物,如曹彤、王不留行等。