宜家做三文鱼沙拉用什么酱？

宜家用柠檬芥末沙拉酱做三文鱼沙拉。你也可以自己尝试这样做，减分程度还可以。准备蛋黄酱、芥末酱、橄榄油、新鲜柠檬皮、莳萝、香草精、柠檬汁、盐、蜂蜜、少许蒜汁和少许黑胡椒。将所有材料放入锁箱中，然后盖上盖子用力摇晃。乳化后就可以吃了。

沙拉是用生三文鱼，几片薄片，橙红色的肉片，口感嫩滑，肉片边缘还泡了一圈香草。三文鱼上盖着土豆沙拉、紫甘草、芝麻菜、豌豆，颜色搭配非常好看。这道沙拉用的酱很少，非常适合瘦身。

宜家三文鱼三明治

三文鱼三明治在厚实有嚼劲的全麦面包下面，有一层厚厚的三文鱼肉饼，配上腌黄瓜、洋葱片和芝麻菜，再配上一口酱汁，超级满足。

三文鱼又称大马哈鱼、三文鱼、三文鱼，属于硬骨鱼、鲑形目、三文鱼，主要分布在大西洋、太平洋和北冰洋交界处的水域，是一种冷水性高度洄游鱼类，被国际美食界誉为“冰海之皇”。三文鱼味道鲜美，营养丰富，富含EPA、DHA等生物活性物质。